Xcode4.2以降でstoryboardが無いエラーの対処

iPhone/iPad開発です。
元々Interface Builder使ってなかったんですが、Xcode4.2からStoryBoardなるものに変わっていた(?)らしい
で、知らずのうちに消してたっぽく、エラーでてた

Could not find a storyboard named 'MainStoryboard'云々でてSIGABRT落ち。

で、ずっと放置してたんですが、本日思い立って探したらこれでした。
http://d.hatena.ne.jp/NSJD/20120614/1339707160
ごちそうさまでした。
こんなことでも何かある度に時間バンバン取られますね。